Håper alle har hatt en fin sommerferie.

Sommertreningstider frem til høstsemesteret i uke 35 er som følger:

Uke 32-34, Aspirant gutter og jenter:  mandager og onsdager kl. 1700-1830

Uke 32 , Rekrutt jenter og gutter og tropp:

Mandag og onsdag  kl. 1830-2000

Uke 33 og 34, Rekrutt jenter og de yngste rekrutt guttene:

Mandager og onsdager kl. 1800-2000

Uke 33 og 34, Rekrutt gutter ( Jørgen, Simen og Andreas) og tropp

Mandager og onsdager:  kl. 2000-2130

Det vil i disse uken bli lagt stor vekt på styrke, bevegelighet og grunntrening, for å forbrede høstsesongen.